Un sourire éclatant et une bonne hygiène bucco-dentaire commencent par un brossage
efficace. Pourtant, de nombreux adultes à Agadir commettent sans le savoir des erreurs qui
peuvent nuire à leur santé buccale. Chez Marhaba Dental Center, nous sommes là pour vous
guider. Découvrez avec humour et pédagogie les erreurs fréquentes et les gestes à corriger
pour un brossage parfait, garantissant un sourire confiant et serein.
Pourquoi votre brossage actuel pourrait-il être « 2.0 » ?
– Éliminer le tartre et la plaque : Un bon brossage est la première ligne de défense
contre les caries et les maladies des gencives.
– Prévenir les problèmes : Corriger vos habitudes peut éviter des douleurs
mandibulaires ou des usures prématurées.
– Améliorer votre sourire : Des dents bien brossées sont des dents plus saines et plus
esthétiques.
Les erreurs fréquentes et les gestes à corriger :
1-Brosser trop fort : Cela n’enlève pas plus de plaque et peut abîmer l’émail et les
gencives. Optez pour une brosse à poils souples et une pression douce.
2-Ne pas brosser assez longtemps : Deux minutes, deux fois par jour, c’est le minimum
recommandé. La plupart des brosses électriques ont un minuteur intégré pour vous
aider.
3-Oublier des zones : Concentrez-vous sur toutes les surfaces des dents : l’extérieur,
l’intérieur et la surface de mastication. N’oubliez pas la langue pour une haleine
fraîche.
4-Mauvaise inclinaison de la brosse : Inclinez la brosse à 45 degrés vers la ligne des
gencives et brossez avec de petits mouvements circulaires ou de va-et-vient courts.
5-Ne pas utiliser de fil dentaire ou de brossettes interdentaires : Le brossage seul ne
suffit pas à nettoyer entre les dents. Ces outils sont essentiels pour un nettoyage
complet.
6-Changer de brosse à dents trop rarement : Remplacez votre brosse à dents tous les 3
mois, ou plus tôt si les poils sont usés.
Marhaba Dental Center , Votre partenaire pour un brossage parfait à Agadir
Notre équipe spécialisée en orthodontie adulte et en soins dentaires à Agadir vous donnera
des conseils personnalisés sur les techniques de brossage adaptées à votre bouche. Avec des
équipements de pointe et un suivi attentif, nous vous aiderons à perfectionner votre routine
pour un sourire plus rayonnant.
Prenez rendez-vous
Marhaba Dental Center – Agadir
Téléphone :07 61 51 15 01 / 05 28 82 19 78
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Adresse : Immeuble Marhaba, 5eme étage, angle boulevard Cheikh Saadi & 29 fevrier,
Talborjt, Agadir, Morocco 80000